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    提高免疫力的食物 吃什么提高免疫力

    提高免疫力的食物 吃什么提高免疫力

    免疫力是我们人体抵抗外界病毒清侵袭的能力,免疫力低下会经常生病,所以我们在生活中要努力提高自己的免疫力,除了加强锻炼以外,还可以吃一些提高免疫力的食物,接下来小编给大家介绍一些提高免疫力的食物。提高免疫力的食物1、坚果我们都知道坚果含有大量的脂肪,但是坚果是很健康的一种食物。要想···

    01-06

    身上11个神奇的“止疼穴”,帮你省下买药钱

    身上11个神奇的“止疼穴”,帮你省下买药钱

      痛经——八髎穴  在人体的骶部,即臀部以上、腰部以下,有8个穴位,分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎,合称“八髎穴”。  中医认为,痛经是胞宫气血运行不畅所致,根据“通则不痛”的原理,需要通调气血、温经化淤。  取俯卧位,家人用掌根摩擦这个区域,达到透热的程度为宜,能够从外而内···

    11-12

    苹果牛油果能一起吃吗?

    苹果牛油果能一起吃吗?

    牛油果跟苹果这两种水果都比较受欢迎,牛油果富含蛋白质,还含有丰富的维生素,脂肪酸等营养元素,苹果富含维生素,膳食纤维,钙质等元素,苹果有利于排便,对便秘比较好。很多朋友担心苹果跟牛油果不能一起吃,担心两种食物相克,苹果牛油果能一起吃吗?接下来我们来看看吧。一.苹果牛油果能一起吃吗···

    05-24

    孕妇冬季嘴唇干裂怎么办

    孕妇冬季嘴唇干裂怎么办

    1、孕妇冬季嘴唇干裂怎么办1.1、嘴唇干裂要多饮水 并保持嘴唇的干净当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇最容易干燥,最好经常地涂无色护唇膏、护唇油···

    11-12

    预防眼睛“未老先衰”的保养术

    预防眼睛“未老先衰”的保养术

      许多年轻人自恃年轻力壮,忽略了对眼睛的照顾,熬夜追剧、沉迷3C都是家常便饭,殊不知如此一来极有可能带来眼睛病变,使眼睛未老先衰。近来门诊发现,许多眼睛病症的年龄层都有大幅下降的趋势,包括:白内障、老花眼、黄斑部病变等,年轻人不得不慎。  早发性白内障,临床上发现,35~40岁···

    11-08

    这些小毛病可能是寒气入侵导致

    这些小毛病可能是寒气入侵导致

      寒气是一股具体能量,主收引、凝聚。风寒之邪未净或治不得法,衍生诸多疾症,正是许多大病的前行因素,而我证诸临床的确如此。寒气致病是很简单的物理学,即热胀冷缩的原理,热会扩张,寒会收缩,使人肌肉筋膜、神经血管,内部组织全都缩成一团,故气血不流通,自然变症百生。  寒气袭人以各种方···

    11-08

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